• ORARIO SALE

    ORARIO DI  SEGRETERIA E orario-corsi

    Lunedi,Mercoledì e Venerdì: 16.30 - 21

    Martedì e Giovedì: 16.30 - 20

     

     

     

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Le nostre discipline

Allenamento Funzionale

 

ORARIO CORSO

Martedì 19.30  Giovedì 19.30

 

 

Allenamento in cui una serie di esercizi di muscolazione e di forza vengono eseguiti senza fermarsi.

Naturalmente il carico di ogni esercizio sarà ridotto per permettere di eseguire gli esercizi di seguito.

I circuiti possono comprendere da 8 a 12 stazioni per un totale di 12-15 minuti a circuito.

Una pausa di 3-4 minuti sulla cyclette (per defaticare)  e si riprende con un altro circuito.

Gymnic Center sas - Viale Grande Torino, 7 - Pinerolo (TO) - P.IVA 07275850019
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