• ORARIO SALE

    ORARIO DI APERTURA E orario corsi

    Lunedi,Mercoledì e Venerdì: 8.30 - 22

    Martedì e Giovedì: 9 - 22

    Sabato 10-17

     

     

  • 3914908316

Le nostre discipline

Personal Trainer

 

Il personal trainer (anche detto allenatore personale e convenzionalmente indicato dalla sigla PT) è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica.

Un’altra importante area di intervento del personal trainer è relativa all’educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell’ambito della pratica dell’attività fisica.

La sua attività consiste nell’educare il proprio cliente a stili di vita salutari ed a programmare e realizzare allenamenti finalizzati ad un determinato scopo, sulla base delle esigenze fisiologiche e psicologiche di una persona.

Più in particolare l’attività pratica del Personal Trainer per il proprio cliente si svolge in diverse fasi: l’intervista iniziale, la valutazione antropometrica e funzionale, l’elaborazione e l’esecuzione di un programma di allenamento personalizzato, il controllo dell’efficacia del lavoro programmato.

Gymnic Center sas - Strada Vecchia di Buriasco, 12/F - Pinerolo (TO) - P.IVA 07275850019
SITO WEB BY GIGIWORK